TRAGER (psycho-physische Integration)

Trager ist eine sanfte, sehr angenehme und wirkungsvolle Methode die hilft, den Körper
bewusster wahrzunehmen. Wellenartige Impulse, Dehnungen, Schwingungen und Reflexanregungen vermitteln dem Körper ein neues Gefühl von Ganzheit, Harmonie,
gesteigerter Beweglichkeit und Freiheit. Auch auf geistiger Ebene werden diese Veränderungen registriert und vermitteln ein positives Gefühl.

Feine Wellenbewegungen werden durch die Therapeutin gesetzt und pflanzen sich über die Muskelketten durch den Körper fort. Auf diese Weise lassen sich selbst tief sitzende Blockierungen lösen. Trager wirkt präventiv und unterstützt die Rehabilitation. Bei Patienten mit chronischen und akuten Schmerzen ist Trager sehr wirkungsvoll.

Eine klassische Tragerbehandlung beinhaltet die

Tischarbeit:
Sanftes Schaukeln, Wiegen, Dehnen, Pressen und Refleximpulse vermitteln ein Gefühl
von Geborgenheit und Freude. Eingeschliffene Muster, Widerstände, Ängste und Schmerzen werden erspürt und mit weichen Händen und viel Achtsamkeit behandelt.

Mentastics:
„Körperübungen“ aus dem Mentaltraining und der Gymnastik. Sie dienen als Brücke zum Alltag.